Post Tagged with: "البطاطا"

البطاطا

البطاطا الحلوة مخزن غذائي يضم العديد من الفيتامينات والمعادن

لا تترددوا في ادخال البطاطا الحلوة لنظامكم الغذائي..فوائدها عظيمة تزوّد البطاطا الحلوة الجسم بكثير من المغذيات ويمكن استخدامها في عمل الفطائر والشوربة. هذا وتقترح دراسة جديدة إمكانية استخدام الماء الذي تُسلق فيه البطاطا الحلوة كوسيلة لإنقاص الوزن والتخسيس، بحسب نتائج أثبتتها تجارب على الحيوانات. ويضيف ذلك فائدة جديدة محتملة إلى البطاطا الحلوة التي تعتبر من مصادر فيتامين «أ»، ومضادات الأكسدة […]

Read more ›
دراسة تقلب الموازين: الحبوب والبطاطا تزيد خطر النوبات القلبية!

دراسة تقلب الموازين: الحبوب والبطاطا تزيد خطر النوبات القلبية!

في نظرية طبية جديدة تقلب الموازين أوصت دراسة صدرت حديثا في لندن بالتقليل من أكل البطاطا والحبوب والإكثار من تناول مشتقات الألبان على أساس أن البطاطا والحبوب هي التي تزيد مخاطر الإصابة بالنوبة القلبية والألبان تقللها. وكشفت الدراسة التي أصدرها مجموعة أطباء ونشرت في مجلة أبحاث الطعام والتغذية، أن النتائج تم التوصل إليها بعد إجراء دراسة على نمط غذاء المستهلكين […]

Read more ›
حقائق صادمة عن رقائق البطاطا المقلية

حقائق صادمة عن رقائق البطاطا المقلية

  رقائق البطاطا المقلية هي من الأطعمة التي يحب الجميع تناولها كوجبة خفيفة، لكن هذه الرقائق المقرمشة واللذيذة تحتوي على مخاطر صحية سيصعب عليكم تصديقها! 1- الإدمان رقائق البطاطا تسبب الإدمان تماماً كالمخدرات 2- خطر على الحمل تناول الرقائق أثناء الحمل هو بمثابة التدخين ويؤثر سلباً على صحة الجنين 3- تحتوي على مواد مسببة للسرطان أكياس وعلب “الشيبس” تحتوي على […]

Read more ›