Post Tagged with: "البطاطا الحلوة"

البطاطا

البطاطا الحلوة مخزن غذائي يضم العديد من الفيتامينات والمعادن

لا تترددوا في ادخال البطاطا الحلوة لنظامكم الغذائي..فوائدها عظيمة تزوّد البطاطا الحلوة الجسم بكثير من المغذيات ويمكن استخدامها في عمل الفطائر والشوربة. هذا وتقترح دراسة جديدة إمكانية استخدام الماء الذي تُسلق فيه البطاطا الحلوة كوسيلة لإنقاص الوزن والتخسيس، بحسب نتائج أثبتتها تجارب على الحيوانات. ويضيف ذلك فائدة جديدة محتملة إلى البطاطا الحلوة التي تعتبر من مصادر فيتامين «أ»، ومضادات الأكسدة […]

Read more ›