Post Tagged with: "البرتقال"

تكثر الإصابات بنزلات البرد والإنفلونزا في فصل الشتاء بشكل خاص. ولتجنب الإصابة بمثل هذه الأمراض ينبغي المواظبة على ممارسة الأنشطة الحركية في الهواء الطلق، وغسل الأيدي بشكل متكرر.

5 اطعمة تعزز مناعتك في فصل الشتاء

  تكثر الإصابات بنزلات البرد والإنفلونزا في فصل الشتاء بشكل خاص. ولتجنب الإصابة بمثل هذه الأمراض ينبغي المواظبة على ممارسة الأنشطة الحركية في الهواء الطلق، وغسل الأيدي بشكل متكرر. وبنفس القدر من الأهمية ينبغي اتباع نظام غذائي متوازن، ويوجد العديد من الأطعمة الطبيعية التي تساعد في تقوية المناعة، وهي كالآتي: 1-البروكلي: قالت خبيرة التغذية الألمانية غابرييلا غراف إن هذا النوع […]

Read more ›
مفاجاة.. البرتقال يحمي من …؟

مفاجاة.. البرتقال يحمي من …؟

أكدت دراسة جديدة أن البرتقال، وثمار الأشجار الحمضية بشكلٍ عام تعمل بشكل فعال على التقليل من مخاطر التعرّض للسكتة الدماغية، وزيادة نسبة سيولة الدم، فضلاً عن فوائد أخرى. وتلعب ثمار البرتقال وغيرها من الثمار الحمضية دوراً فعَّالاً في علاج السكتة الدماغية، فهي تحتوي على مادّة مغذية تدعى “الهيسبيريدين” والتي تزيد من معدّل ميوعة الدم في جميع أجزاء الجسم بما فيها […]

Read more ›
من اليوم فصاعدا لا ترمي قشور البرتقال.. لهذا السبب!

من اليوم فصاعدا لا ترمي قشور البرتقال.. لهذا السبب!

البشرة الدهنية مشكلة كبيرة تواجه البعض فهي تسبب ظهور البثور واحمرار الوجه وكثرة الالتهابات بالوجه، ودهون البشرة تجعلك في احراج دائم وخجل من أن يلاحظ من حولك دهنية بشرتك، لذا إليك الحل للتخلص منها وذلك من خلال قشور البرتقال. وبحسب “شاشة نيوز”، لعلاج البشرة الدهنية عليكم ان تضعوا هذا المسحوق على وجهكم بانتظام. المكونات: قشر البرتقال + ماء الورد. الطريقة: […]

Read more ›