Post Tagged with: "البازلاء الخضراء"

البازلاء الخضراء

أسباب مهمة ستجعلك تتناول البازلاء الخضراء يومياً

تعتبر من أحد أكثر الخضراوات قيمة غذائية… تعتبر البازلاء الخضراء من أحد أكثر الخضراوات قيمة غذائية، وتمتاز بطعمها السكري الشهي اللذيذ. كما انها تحتوي على العديد من الفوائد الغذائية، نظراً لأنها غنية بالمركبات الغذائية الهامة والمفيدة لصحة الإنسان، فهي غنية بمضادات الأكسدة وبالكربوهيدرات المركبة والفيتامينات المفيدة مثل “C” و”E”، وكذلك المعادن والبروتين والألياف. تتميز البازلاء بخواصها المضادة للالتهابات، حيث تحتوي […]

Read more ›