Post Tagged with: "البارد"

ضعوا قدميكم يوميا في الماء البارد.. والنتائج ستكون مبهرة!

ضعوا قدميكم يوميا في الماء البارد.. والنتائج ستكون مبهرة!

  تساهم مجموعة من الأشياء البسيطة في حياتنا في تحسين الصحة لدى الإنسان، وخاصة جهازه المناعي، ومن بين أغرب هذه الأشياء استعمال الماء البارد يومياً للقدمين، فبعد عناء يوم طويل بالعمل أول ما يمكن أن تقوم به فور دخولك المنزل هو وضع رجليك بالماء البارد لعدة دقائق، وبعد تجفيفهما قوموا بارتداء الجوارب الصوفية، داوموا عليها كل مساء من أجل صحة […]

Read more ›
هكذا تتعاملين مع الزوج البارد عاطفياً

هكذا تتعاملين مع الزوج البارد عاطفياً

إن الأشخاص الذين يتمتعون ببرودة في المشاعر أو التصرفات يودون الحديث ويحبون المشاركة لكن يخونهم التعبير وأحياناً يؤمنون أن السكوت أبلغ من الكلام، لأنهم غير قادرين على نقلها للآخرين أو التعبير عنها. إن هؤلاء الأشخاص يبدون في حالة جمود وقوة ولكن هذا لا يعني أنهم أشخاص بلا مشاعر، فهم فقط يعجزون عن التعبير عن مشاعرهم وإن عبروا سيكون هذا التعبير […]

Read more ›
إنتبهوا لهذه الاخطاء في الطقس البارد!

إنتبهوا لهذه الاخطاء في الطقس البارد!

يمكن أن يكون فصل الشتاء كئيباً حيث يقصر طول النهار ويصبح الطقس بارداً بشكل لا يطاق. وتنتشر الكثير من العادات فى فصل الشتاء، كالنوم الكثير وتجنب ممارسة الرياضة والإكثار من الأطعمة الغنية بالسكريات، مما تعد عادات خاطئة تؤثر على الصحة، التي سنكشفها في هذا الموضوع عبر موقع صحتي. اخطاء صحية في الطقس البارد – التوقف عن الذهاب الى النادي الرياضي: […]

Read more ›