Post Tagged with: "الاقراص"

الاطعمة اللتي تحتوي على فيتامين “C” افضل من الاقراص ..!

الاطعمة اللتي تحتوي على فيتامين “C” افضل من الاقراص ..!

  يتناول الكثير من الأشخاص الأقراص أو المكملات الغذائية التي تحتوي على الفيتامين “سي”” بهدف تقوية جهاز مناعتهم والحماية من الإصابة بالأمراض خصوصاً نزلات البرد والإنفلونزا. ولكن هل فعلاً تساعد هذه المكملات الغذائية والفيتامينات على تجنب الإصابة بعض الأمراض أو يكفي تناول الأطعمة الغنية بالفيتامين سي؟ في الحقيقة حتى يومنا هذا لا يوجد أي دليل علمي يثبت أن تناول الأقراص […]

Read more ›