Post Tagged with: "الاطعمة"

الرضاعة الطبيعية من أهم المراحل التي تمر بها الأم بعد الولادة, وكلما زادت فترة الرضاعة زادت الفوائد للأم والطفل, ولكن عليكِ أن تتذكري أن الرضاعة تعتمد على التغذية السليمة, فما تأكله الأم ينعكس على الحليب والغذاء الذي ترضعه للطفل.

اهم الاطعمة الصحية والضروري تناولها اثناء الرضاعة الطبيعية

  الرضاعة الطبيعية من أهم المراحل التي تمر بها الأم بعد الولادة, وكلما زادت فترة الرضاعة زادت الفوائد للأم والطفل, ولكن عليكِ أن تتذكري أن الرضاعة تعتمد على التغذية السليمة, فما تأكله الأم ينعكس على الحليب والغذاء الذي ترضعه للطفل. لذا نقدم لكِ أهم الأطعمة الصحية التي عليكِ الإكثار منها أثناء الرضاعة الطبيعية: – السلمون: يعتبر من أفضل الأطعمة التي […]

Read more ›
الجميع يحلم بإمتلاك أسنان بيضاء ناصعة وخصوصاً النساء لأنها تعمل على تجميل الشكل ويمكن تحقيق ذلك بدون إستخدام منتجات التبييض الكيميائية و التي قد تتسبب في بعض الأضرار وهذا يكون عن طريق الأغذية.

افضل الاطعمة لتبييض الاسنان سريعا

  الجميع يحلم بإمتلاك أسنان بيضاء ناصعة وخصوصاً النساء لأنها تعمل على تجميل الشكل ويمكن تحقيق ذلك بدون إستخدام منتجات التبييض الكيميائية و التي قد تتسبب في بعض الأضرار وهذا يكون عن طريق الأغذية. نقدم لكِ في هذا المقال أفضل الأطعمة التي تقوم بتبيض الأسنان : – الفراولة: تحتوي الفراولة على فيتامين ج وبعض المواد الأخرى التي تعمل على إزالة […]

Read more ›
الدماغ هو اكثر أعضاء الجسم عرضة للجوع. وهو اكثر الأعضاء حاجة إلى الوقود عندما يكون في حالة التعلم. ان الطعام الذي يأكله الولد أثناء الدرس يؤثر بشكل مباشر في قدرته على التعلم وفي ذكائه.

مالذي يجب الا ياكله الاولاد اثناء التعلم

  الدماغ هو اكثر أعضاء الجسم عرضة للجوع. وهو اكثر الأعضاء حاجة إلى الوقود عندما يكون في حالة التعلم. ان الطعام الذي يأكله الولد أثناء الدرس يؤثر بشكل مباشر في قدرته على التعلم وفي ذكائه. ان الحكمة القائلة :” انت ما تأكل” صحيحة مئة بالمئة. فالأطعمة المصنعة المشبعة بالسكر والمركبات الكيميائية التي تحتاج إلى دكتورة حتى تفك رموزها ليست أطعمة […]

Read more ›