Post Tagged with: "الاستيقاظ"

خلص باحث ياباني إلى أن تناول الآيس كريم كوجبة إفطار فور الاستيقاظ من النوم يحسن من القدرات العقلية، ويرفع مستوى الذكاء ويجعل الشخص أكثر هدوءاً في ردود أفعاله، بحسب ما جاء في صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

لعشاق “الايس كريم”: تناولوه كوجبة افطار فور الاستيقاظ من النوم … والسبب؟

  خلص باحث ياباني إلى أن تناول الآيس كريم كوجبة إفطار فور الاستيقاظ من النوم يحسن من القدرات العقلية، ويرفع مستوى الذكاء ويجعل الشخص أكثر هدوءاً في ردود أفعاله، بحسب ما جاء في صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. وخلال بحثه، قام يوشيهيكو كوجا الأستاذ بجامعة “كيورين” في طوكيو بعدد من التجارب والاختبارات كان يطلب فيها من مجموعة متطوعين تناول الآيس كريم […]

Read more ›
تعرّفي على فوائد شرب الماء عند الاستيقاظ ..!

تعرّفي على فوائد شرب الماء عند الاستيقاظ ..!

يعتبر شرب الماء من بين العادات الأكثر صحية، إذ أن الماء مادة حيوية وضرورية، فبدونها لا يمكن لأجهزة الجسم أن تقوم بدورها على أكمل وجه، بل بدونها تستحيل الحياة. لكن الأمر الذي قد يبدو جديدا بالنسبة لك، هو أن الوقت الذي تشربين فيه الماء يحدد مدى استفادة الجسم منه ويتحكم في الثمار الصحية التي يمكن أن تجنيها مختلف أنظمة الجسم. […]

Read more ›