Post Tagged with: "الأكلات"

انته ايها الرجل من الأكلات التي تقلل من رغبتك الجنسية ..!!

انته ايها الرجل من الأكلات التي تقلل من رغبتك الجنسية ..!!

نقدم لك اليوم عدة نصائح حول الصحة الجنسية للرجل سواء تأثير الأطعمة المختلفة عليها إيجابًا أو سلبًا إذ يُعتبر الغذاء أول العوامل المؤثرة على صحة الإنسان بوجه عام منذ الصغر. 1- يجب أن تكون نصيحتك لزوجك “ابتعد عن الكافيين”، إذ تؤكد الدراسات أن استهلاك أكثر من 3 فناجين من القهوة (بما يعادل 300 جم قهوة) يؤثر على فحولة الرجل وقدرته […]

Read more ›
ودعي الأرق واستسلمي للنوم بهذه الأكلات الطبيعية

ودعي الأرق واستسلمي للنوم بهذه الأكلات الطبيعية

يعد الأرق من أكثر الأشياء المزعجة التي يمكن أن تحدث لك، فقضاء ليلة كاملة بدون نوم هادئ بإمكانها أن تقلب موازين حياتك أسبوعا بأكمله، كثير منا يفكرن في وسائل عديدة للتغلب على الأرق وأسهلها تناول أي من الأقراص المنومة، لكن وهل تعلمين أن هناك بدائل طبيعية يمكنك تناولها لتستغرقي في النوم لساعات طويلة. الخس  يحتوي الخس على مادة فعالة مشابهة […]

Read more ›