Post Tagged with: "الأساسية"

5 أعراض تشير إلى نقص الفيتامينات الأساسية في جسمك

5 أعراض تشير إلى نقص الفيتامينات الأساسية في جسمك

الفيتامينات هي مجموعة من المواد والعناصر التي لا غنى عنها ،لتتمكن خلايا الجسم من أداء وظائفها بكل حيوية ونشاط. وتعدُّ عاملاً أساسياً لنمو الخلايا والحفاظ على أداء جهاز المناعة في الجسم. ويسبّب نقص الفيتامينات في الجسم أعراضاً مختلفة، يمكن للطبيب أن يلاحظها لتحديد المرض والمساعدة في وصف العلاج المناسب.ويمكن الحصول على الفيتامينات التي يحتاجها الجسم عادة من مصادرغذائية عديدة، أهمها […]

Read more ›
القواعد الأساسية للرسائل الالكترونية

القواعد الأساسية للرسائل الالكترونية

الرسائل الإلكترونية اليومية تعبر عن عاداتك وسلوكياتك وطريقة تعاملك مع الأشخاص. ولكن الذي يثير الدهشة أن الرسائل الإلكترونية لها إتيكيت خاص، لذا يجب تعلم بعض القواعد الأساسية الخاصة بإرسال البريد الإلكتروني ، إليك 20 قاعدة أساسية خاصة بالرسائل الإلكترونية “الإيميل” على كل منكم معرفتها. 1- لا ترسلي أبدا إيميل بدون كتابة عنوان له، لأن العنوان يحفظ الرسالة الإلكترونية من الضياع […]

Read more ›