Post Tagged with: "الأربعين"

نصائح ضرورية لكل سيدة بلغت سن الأربعين

نصائح ضرورية لكل سيدة بلغت سن الأربعين

عند بلوغ المرأة سن الأربعين لابد أن تتبع نمط حياة محدد ، وذلك لحمايتها من الأخطار الصحية التي يمكن أن تحدث لها بسبب بدء تراجع نسبة هرمون الأستروجين في جسمها ، وهذا ما يشدد عليه الأطباء وخبراء الصحة أيضاً. وهناك أهمية كبيرة في اختيار أنواع الأغذية وطرق ممارسة الرياضة في كل مرحلة عمرية ، ونقدم لكل أم بلغت سن الأربعين […]

Read more ›