Post Tagged with: "استمع"

هل تريد انقاص وزنك؟.. استمع الى مضغك

هل تريد انقاص وزنك؟.. استمع الى مضغك

  كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة “بريغهام يونغ” وجامعة ولاية كولورادو في الولايات المتحدة أن الاستماع إلى المضغ -وهو الحاسة المنسية عند الأكل- له تأثير مهم جدا في التأثير على تناول الطعام. وقال ريان إلدير، أستاذ التسوق المساعد في جامعة بريغهام يونغ، إذا ركز الشخص على الاستماع للصوت الذي يصدره خلال مضغ الطعام، فإن هذا سيجعله يأكل كميات […]

Read more ›