Post Tagged with: "إنتبهوا"

إنتبهوا لهذه الاخطاء في الطقس البارد!

إنتبهوا لهذه الاخطاء في الطقس البارد!

يمكن أن يكون فصل الشتاء كئيباً حيث يقصر طول النهار ويصبح الطقس بارداً بشكل لا يطاق. وتنتشر الكثير من العادات فى فصل الشتاء، كالنوم الكثير وتجنب ممارسة الرياضة والإكثار من الأطعمة الغنية بالسكريات، مما تعد عادات خاطئة تؤثر على الصحة، التي سنكشفها في هذا الموضوع عبر موقع صحتي. اخطاء صحية في الطقس البارد – التوقف عن الذهاب الى النادي الرياضي: […]

Read more ›