Post Tagged with: "أو"

لن تتوقعوها .. 5 فوائد مذهلة لـ”الشمندر أو البنجر”

لن تتوقعوها .. 5 فوائد مذهلة لـ”الشمندر أو البنجر”

  يحتوى البنجر (الشمندر) على عديد من المزايا، التى تعود بالنفع الجيد على صحة الإنسان، كما أنه يدخل في عديد من الأكلات اليومية، التي يتناولها الإنسان، ويحرص عليها البعض، وذلك لاحتوائه على كل ما يحتاجه الجسم من تمثيل غذائي عال، ولعل من أهم تلك الفوائد ما يلي: 1- مكافحة الشيخوخة: الجزيئات الحرة التي تساعد على الأكسدة تعجل الشيخوخة داخل الجسم، […]

Read more ›
وصفة من مكونين طبيعيين تجعل المرحاض في بيتك يشع بالنظافة وكأنه جديد (وبدون فرك أو حف)

وصفة من مكونين طبيعيين تجعل المرحاض في بيتك يشع بالنظافة وكأنه جديد (وبدون فرك أو حف)

  أوسخ الأماكن في البيت هو المرحاض الذي عليك أن تفركيه بالعديد من المواد الكيميائية من أجل القضاء على الجراثيم والبكتيريات. إن عدداً كبيراً من الشركات يضلل الناس من أجل شراء منتجاتها وزيادة أرباحها، ولكن بإمكانك القيام بهذه المهمة بدون بذل أي جهد . إليكم من آي فراشة وصفات كاملة ستساعدك على تنظيف مرحاضك بسهولة وبدون كلفة مادية. الكاربونات او […]

Read more ›
5 عادات يومية تخلصك من “الكرش” بدون ريجيم أو رياضة‎

5 عادات يومية تخلصك من “الكرش” بدون ريجيم أو رياضة‎

ليس بالريجيم وحده تتخلصين من “الكرش” … هذا ما أكدته مجلة الصحة الأمريكية في عددها الأخير، حيث أشارت إلى أن ثمة مجموعة من العادات والسلوكيات التي تساعدك على التخلص من “الكرش” إذا ما اتبعتيها بصورة صحيحة. و تؤكد المجلة أن الدراسات التي أجريت حول النساء اللاتي يمارسن هذه العادات أشارت إلي أنهن أصبحن يتمتعن بخصر أقل دون أن يتبعن بالضرورة […]

Read more ›