Post Tagged with: "أوقفتم"

هذا ما يحدث لجسمكم إذا أوقفتم تناول الخبز الأبيض

هذا ما يحدث لجسمكم إذا أوقفتم تناول الخبز الأبيض

الخبز هو الطعام المفضل للكثير من الناس. البعض لا يستطيع أن يمضي يوماً بدون أن يتناول الخبز. مع هذا، فإن قنبلة الكربوهيدرات هذه لديها أشكال مختلفة بعضها مؤذٍ لجسمنا ورشاقتنا، بينما البعض الآخر لا يستحق إلا المديح. هذا ما يحدث لجسمكم إذا أوقفتم تناول الخبز الأبيض تماماً : ستنحفون وتفقدون الوزن الخبز مليء بالكربوهيدرات ( النشويات )، وإلغاؤه بسرعة من […]

Read more ›