Post Tagged with: "أسرتك"

نصائح هامة لصحة أسرتك

نصائح هامة لصحة أسرتك

للحفاظ على صحة عائلتك وسلامتها ، عليك أن تنتبهي للأطعمة الغذائية التي تشترينها وتدخلينها إلى منـزلك ، وتجنب المأكولات السريعة والمشبعة بالدهون . لذلك حرصنا على تقديم سلسلة من النصائح الصحية والقيّمة لشراء المنتجات والأطعمة الغذائية: – احذري من المنتجات الغنية بالسكر: السكر المكرر مثل السكر الأبيض يحتوي على سعرات حرارية مرتفعة، كما يسبب ارتفا?عاً ?مفاجئاً? في السكر ، ?إ?بحثي […]

Read more ›
هل تجيدين التواصل مع أسرتك؟

هل تجيدين التواصل مع أسرتك؟

تكشف الطريقة التي تستجيبين بها للأحداث وللآخرين مدى تواصلك مع عائلتك، وفيما يلي قائمة بأسئلة تضم أربعة خيارات، اختاري الأنسب لشخصيتك، وستعرفين طريقتك في التواصل. تميلين غالبًا لتأطير: 1- شيء يذكّرك بما أنجزته. 2- صورة لشخص تحبينه. 3- صورة جذابة لك. 4- صورة عائلية كلاسيكية. تخبرك إحدى زميلاتك أنك تبدين رائعة: 1- تقولين لها ما تحبينه فيما ترتدينه. 2- تشعرين […]

Read more ›