Articles By: Sabaya Gazine

الصنوبر

فوائد صحية رائعة للصنوبر تهمّك معرفتها

تحتوي حفنة الصنوبر التي يبلغ وزنها حوالي 28 غراماً على 190 سعرة حرارية، ونظراً لهذا المحتوى الغني بالسعرات تتم إضافة الصنوبر إلى الأطعمة باعتباره أحد المكمّلات. يضفي الصنوبر الذي أدرك الإنسان أهمية أكله منذ آلاف السنين مذاقاً طيباً عند إضافته إلى الأرز أو السلطات، خاصة إذا تم تحميصه قليلاً. ويعتبر الصنوبر من المكسرات الغنية بمعادن وفيتامينات هامة، إليك أهم القيم […]

Read more ›
دواء

دواء مسكن للألم أخطر من السرطان

دقت دراسة حديثة ناقوس الخطر، حول التحذير من نوع من الأدوية يستخدمه الكثير من الناس حول العالم، وأشارت إلى أنه خطورته قد تصل إلى خطورة السرطان. وأشارت الدراسة التي نقلتها صحيفة “ديلي ميل” البريطانية إلى أن كافة تناول جرعات مكثفة من الأدوية المسكنة، التي تحتوي على مادة “الباراسيتامول” يؤثر بصورة الكبد، بشكل أخطر من السرطان. وأوضحت الدراسة إلى أن تلك […]

Read more ›
طفل

لهذه الأسباب.. يرفض طفلك الرضاعة الطبيعية

هل تشعرين كأن طفلك يراوغ كي لا يلتقط ثديك ويرضع؟ أو هل يرفضه ويدفعه بعيداً عنه مع أنه لا يزال يلتقط الحلمة في فمه. لا تقلقي، إذ إن هذه الحالة شائعة بين الأطفال الصغار، ولكنها يمكن في الوقت نفسه أن تسبّب الكثير من الانزعاج والتوتر. إليك أهم أسبابها: وضعية خاطئة عندما يستلقي طفلك ويلتقط الثدي في وضعية صحيحة، لا بد […]

Read more ›