Category: أطباق شهية

طريقة عمل الجبن الأبيض للريجيم

طريقة عمل الجبن الأبيض للريجيم

المقادير: نصف لتر من الحليب خالي الدسم 2 ملعقة كبيرة من الخل ملح حسب الرغبة الطريقة: قومي بغلي الحليب في إناء مناسب ثم انتظري لمدة 5 دقائق ليبرد. ضيفي الخل إلى الحليب وقومي بالتقليب بشكل دائري حتى تحدث عملية التجبن. ضعي الخليط في قطعة من القماش النظيف لتتم تصفية الحليب السائل والاحتفاظ بالجبن. ضعي الملح على الجبن بحسب رغبتك وقومي […]

Read more ›
تارت الشوكولاته الذائبة الشهية

تارت الشوكولاته الذائبة الشهية

المقادير: 200 جرام عجينة تارت جاهزة 500 جرام شوكولاته 300 مل كريمة 2 بيض 1 صفار بيض 200 مل حليب كامل الدسم ربع ملعقة صغيرة ملح الطريقة: افردي العجين في صينية مناسبة وقومي بإزالة الأجزاء الزائدة ثم قومي بغرز العجين باستخدام شوكة، وأثناء ذلك قومي بتحمية الفرن. أدخلي العجين الفرن بعد تغطيته بالورق الحراري وضيفي القليل من حبات الفول على […]

Read more ›
مشروب الشوكولاتة والموز لحرق دهون البطن

مشروب الشوكولاتة والموز لحرق دهون البطن

المقادير: 2 ملعقة كبيرة من الكاكاو نصف كوب من الحليب خالي الدسم نصف ثمرة موز 2 ملعقة صغيرة العسل الأبيض “حسب الرغبة” الطريقة: قومي بخفق المكونات في محضر الطعام بعد إضافة مكعبات الثلج ثم صبيها في كوب مناسب لتتناوليها وتتخلصي من دهون البطن دون الشعور بالرغبة في تناول الشوكولاتة.

Read more ›
الميني بيتزا

الميني بيتزا

المقادير: 3 كوب دقيق. 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون. ½ كوب لبن دافئ. 1 ملعقة صغيرة سكر. ½ ملعقة صغيرة ملح. 1 بيض. 2 ملعقة صغيرة خميرة فورية. 1 ملعقة صغيرة مُحسّن خبز. 1/4 كوب ماء. حشو حسب الرغبة ( قطع دجاج، تونة، لحم مفروم، بسطرمة، خضروات، سجق….). 1 كوب جبن موزاريللا. 3 ملاعق كبيرة صلصة طماطم. 3 حبات طماطم […]

Read more ›
ميني برجر الدجاج

ميني برجر الدجاج

المقادير: 340 جرام دجاج مخلي ومفروم ناعم. 2 ملعقة صغير كاري. 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم. 2 بصل أخضر مفروم ناعم. 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. رشة قرفة. 1 ملعقة كبيرة بقسماط (فتات خبز ). للتقديم: شرائح جبن شيدر. أوراق خس. شرائح طماطم. مايونيز. كاتشب. خبز كايزر Ban bread. الطريقة: في إناء عميق يُخلط الدجاج […]

Read more ›